Hors-série Booster sa forme

Prix : CHF 9.90
Prix abonnés : CHF 9.90
Référence : HS 20-21
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Leader de la presse 50+ en Suisse Romande, générations propose pour la rentrée 2020 un hors-série spécial Santé qui donnera à tous ses lectrices et lecteurs les clés pour se sentir bien et en forme pour la saison hivernale. Il est grand temps de prendre soin de soi !  

· Le sport, oui, mais pas n’importe lequel  

Pour être en bonne santé, il faut manger sainement et faire du sport, mais pas n’importe lequel, ni n’importe comment. A vos marques ! 

· Vaccin contre la grippe, ce qu’il faut savoir  

Très fréquente entre décembre et mars, la grippe est souvent redoutée, en particulier chez les populations fragiles. Mais comment le vaccin agit-il ? Est-il toujours efficace? 

· Dites stop aux virus !  

Traverser l’hiver sans être malade est le souhait de tous. Comment prévenir et guérir ? Conseils. 

· Les plantes du jardin à la rescousse !

Certaines plantes s’avèrent, par exemple, être de très bons remèdes pour booster le système immunitaire et aborder avec confiance l’hiver qui approche.  

Frais de port en supplément pour l'étranger.