La constipation n’a rien d’une fatalité

L’endroit n’est pas très glamour, mais mérite qu’on s’y rende régulièrement! Aller au petit coin faire sa grosse commission devrait en effet se produire entre une ou deux fois par jour et trois fois par semaine. «Si on va à la selle moins de trois fois par semaine durant deux ou trois mois, il convient de consulter», conseille Jean-Louis Frossard, médecin responsable du Service de gastro-entérologie des HUG. Entre 10% et 20% de la population suisse (trois fois sur quatre des femmes, vraisemblablement pour des raisons hormonales) a d’ailleurs un jour rencontré un problème de constipation. «Chez les jeunes, c’est généralement fonctionnel, donc en lien avec l’hygiène de vie, précise le spécialiste. Ce phénomène a ensuite tendance à s’accentuer chez les seniors, puisque tout se fige un peu avec l’âge. On est toujours légèrement inquiet quand des personnes de 50 à 55 ans voient le rythme de leur transit être...