Sciatique, pas de repos pour le mal de dos!

Pendant une crise de sciatique, le moindre mouvement est douloureux. Se coucher en position fœtale semble alors le seul moyen de ne plus souffrir. L’ennui, c’est qu’il faut du temps pour se remettre d’une sciatique. Et, même si cela semble paradoxal, on sait aujourd’hui que bouger améliore les chances de récupération.

Le nerf sciatique est le plus long nerf du corps humain. Issu des racines nerveuses situées dans la région lombaire inférieure et dans celle du sacrum, il s’étend du bas du dos jusqu’au pied. Une colonne vertébrale qui se fragilise avec le temps peut être à l’origine de symptômes douloureux. « Les risques de développer une sciatique vont en croissant avec l’âge, notamment chez les seniors qui souffrent d’arthrose, remarque le
Dr Guillaume Muff, médecin spécialiste de médecine physique et de réadaptation au CHUV. Ce qu’on appelle « sciatique commune », c’est l’irritation ou la compression d’une racine nerveuse. Elle...