Vieillir bien. Comment profiter de la vie le plus longtemps possible ?

On pourrait dire que c’est le dépit qui a incité Éric Boulanger à se lancer dans la rédaction d’un livre optimiste sur le « vieillir bien » (à ne pas confondre avec le bien vieillir qui est tyrannique). Ce spécialiste de la médecine du vieillissement au CHU de Lille (par ailleurs coordinateur du Département universitaire de gériatrie et biologie du vieillissement de la Faculté de médecine de Lille), s’est aperçu en effet que 75 % des pathologies présentées par les patients admis dans son service de gériatrie auraient pu être évitées. Que c’est un défaut de prévention qui les avaient amenés à l’hôpital. 

En d’autres termes, il observe qu’on pourrait vivre plus longtemps en forme et en bonne santé si on envisageait l’avancée en âge autrement. Pas avec fatalisme et dans une position de victime de l’âge. Mais en étant plus attentif aux avertissements de son corps, tout au long...