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Episode 7 / 13

Trous de mémoire: quand faut-il s'inquiéter?

Avec l’âge, la mémoire se fragilise et peut nous jouer des tours. Mais comment savoir si nos oublis sont bénins ou s’ils doivent être pris au sérieux? Eléments de réponse et liste des signaux à prendre au sérieux.
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Et soudain, c'est le blanc... © iStock

Egarer ses clés, oublier le nom d’une connaissance croisée dans la rue ou ne pas se souvenir du titre d’un film… ce ne sont, a priori, pas des événements inquiétants. Ces trous de mémoire «classiques» ne relèvent pas d’une pathologie, mais simplement d’un accroc dans un processus mental d’une complexité inouïe. 

Notre mémoire est en effet le résultat de l’activation de circuits électriques ultrasophistiqués au cours de laquelle les neurones rusent sans cesse. Jonglant avec les mots pour donner toute la fluidité possible à nos conversations, la mémoire s’accommode en permanence. Parfois, cependant, elle ne trouve pas de remplacement ou bute sur le terme recherché – comme les paroles d’une chanson – et c’est le blanc. A cela deux raisons majeures, la première étant liée à notre état émotionnel et au stress: «Il y a un niveau de stress et d’émotions profitable à la mémoire. Sous l’effet de l’adrénaline, tous...

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