Comprendre d'où vient l'anxiété pour mieux l'atténuer

Marlyse Tschui, Journaliste - lun. 01/01/2024 - 11:11

Et si le pire se produisait? Inquiétudes ou peurs liées à l’avancée en âge peuvent empoisonner la vie. Ces troubles anxieux se soignent et il ne faut pas hésiter à demander de l’aide. Analyse et explications du spécialiste.

anxiété troubles phobies toc peurs isolement proche aidant santé mentale — L'anxiété et la souffrance poussent souvent les êtres humains à s'isoler et à perdre le si précieux lien social. Mais ce n'est pas une fatalité. © iStock

Récemment, on a beaucoup parlé de l’augmentation de l’anxiété chez les jeunes, fortement marqués par leur isolement pendant la crise du covid, ainsi que par les pressions auxquelles ils sont confrontés via les réseaux sociaux. Mais la génération du baby-boom n’est pas épargnée: 10% des adultes de plus de 60 ans souffrent de troubles anxieux. De prime abord, leurs motifs d’inquiétude semblent différents. Départ à la retraite, deuil, maladie grave, baisse des capacités physiques, entrée en EMS, autant de facteurs susceptibles de favoriser l’apparition de l’anxiété. Pourtant, jeunes et moins jeunes partagent une même souffrance, comme le souligne le Prof. Pierre Vandel, médecin-chef du SUPAA (Service universitaire de psychiatrie de l’âge avancé, CHUV): «A l’origine de toutes ces problématiques, on trouve la perte de lien social et son très grand impact sur la santé, en général. L’interaction avec autrui est au cœur de notre fonctionnement d’être humain. Quand ce lien...