Comment se soigner soi-même par les plantes

Se prémunir contre les piqûres d’insectes, fabriquer un shampooing antipoux ou lutter contre une cystite de manière naturelle? C’est ce que propose Xavier Gruffat, pharmacien, dans son guide 220 remèdes de grand-mère, à faire chez soi.

Un coup d’essai en forme de coup de maître pour cet auteur suisse de 33 ans, puisque plus de 6000 exemplaires ont déjà été vendus depuis la sortie de presse du livre, au mois de janvier. «En Suisse, les plantes médicinales sont bien ancrées dans la culture et les habitudes, explique le rédacteur, créateur de creapharma.ch et d’autres sites internet consacrés à la santé. Je pense que cela répond à un vrai besoin du public et que préparer soi-même ses remèdes peut même devenir un hobby. On peut se faire plaisir, en plantant dans son jardin ou dans un bac un peu de menthe ou de mélisse et en les...