Marche Afghane (cours gratuit)

Marche Afghane (cours gratuit)

Mercredi 19 septembre 2018
10h00
Trélex Parcours
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Image de Marche Afghane (cours gratuit)
Organisé par ruthie
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Description de l'activité

Venez essayer la marche Afghane! C'est une marche rythmée par votre respiration. C'est la marche consciente avec une respiration consciente ... une manière d'être plus à l'écoute de soi. On peut même intégrer des affirmations positives dans la marche pour procurer plus de confiance en soi, de bien-être (la joie, le calme, le courage....) Si vous avez déjà participé, n'hésitez pas de vous inscrire de nouveau!

Un reportage sur mon cours était diffusé au Téléjournal RTS le 1 juin 2018 !
Vous pouvez le voir sur mon site sous "Marche Afghane": www.respirerlarelaxation.com
(cours gratuit)

Liste des inscrits

ruthie

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