Marche Afghane

Marche Afghane

Mercredi 26 mai 2021
10h30
Parcours Trélex
2 / 3
Image de Marche Afghane
Organisé par ruthie
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Description de l'activité

Venez essayer la marche Afghane! C'est une marche rythmée par votre respiration. C'est comme la marche consciente (avec un bon rythme de marche), une manière d'être plus à l'écoute de soi. On peut même intégrer des affirmations positives dans la marche pour procurer plus de confiance en soi, de bien-être (la joie, le calme, le courage....) Si vous avez déjà participé, n'hésitez pas de vous inscrire de nouveau!

Durée: 1h30 approx.
Gratuit

Liste des inscrits

ruthie
Nickipuce

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