Atelier: Bourger pour sa santé

Atelier: Bourger pour sa santé

Mardi 25 juin 2019
19h00
Centre Pluriculturel et social d’Ouchy / Beau-Rivage 2 / 1006 Lausanne
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Image de Atelier:  Bourger pour sa santé
Organisé par jthiemard
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Description de l'activité

Atelier de promotion de la santé permettant de trouver toutes les réponses pour entreprendre une activité physique quotidienne auprès des séniors.

L’âge avançant, le maintien d'une vie active vous permet de garder votre mobilité et vos capacités physiques améliorant votre qualité de vie et votre sécurité dans votre quotidien.

Avec l’aide du groupe, cet atelier permet de discuter de nos représentations sur l’activité physique et de comprendre son importance et de ses impacts pour garder une bonne santé tout au long de sa vie.

A travers ces échanges, nous discuterons sur les sources de motivations et les subtilités que chacun mets en place pour y arriver. Ce sera également l’occasion d'élaborer et de discuter des différentes activités physiques existantes afin d’élargir les connaissances de chacun et de connaitre leur plus value sur votre bien-être

Prix: CHF 35.- / personne
Réservation: Jusqu’au 24 juin 2019 au 077/ 539 83 84 ou julien.thiemard@curacasa-hin.ch

Liste des inscrits

jthiemard

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