Et si nous apprenions à soulager la détresse psychologique ?

Si la majorité d’entre nous est d’accord de parler de sa forme physique, il est beaucoup plus compliqué de se confier sur sa santé morale. Certains y arrivent, comme le chanteur Stromae, bouleversant lorsqu’il aborde ses angoisses, tout en pudeur sur un plateau de télévision. Mais, en règle générale, le silence est de mise... alors que 15 % à 34 % de la population suisse souffre de détresse psychologique. Même si le groupe d’âge des 65 ans et plus est un peu plus épargné, 20 % d’entre eux présentent des symptômes dépressifs. Cette situation a interpellé Pro Senectute qui a décidé de proposer une formation destinée à reconnaître une fragilité psychique et à venir en aide à celle ou à celui qui en souffre. Ces premiers secours en santé mentale n’ont pas pour vocation de transformer chacun en psychologue ou en psychiatre, souligne Steven Derendinger, responsable de la formation...