Aïe une crampe !

Etonnant ! La science est capable de décrypter le génome humain, mais elle n’a pas encore réussi à percer le mystère des crampes. Quel est le déclencheur de ces contractions brutales et involontaires des muscles du mollet ou du pied ?

« Les causes ne sont pas claires, remarque Bruno Paillat, physiothérapeute du sport et directeur d’exploitation de VidyFit à Lausanne. Les crampes peuvent survenir lors d’un effort physique intense, par exemple si un sportif n’a pas pratiqué un échauffement préalable ou qu’il ne s’est pas hydraté suffisamment. Mais cela ne concerne pas seulement les sportifs. De nombreux patients, quels que soient leur âge et leur activité, se plaignent de souffrir de crampes. »

Certaines maladies chroniques peuvent favoriser leur survenue, comme l’insuffisance veineuse, la myopathie, le diabète ou la maladie de Parkinson. Pour les personnes en bonne santé, le phénomène des crampes nocturnes reste le plus fréquent et le plus surprenant, puisque les...