Régimes : suis-je vraiment trop grosse ?

- lun. 01/04/2019 - 00:00

Le printemps rime souvent avec régimes. Y compris pour des personnes qui n’en auraient pas besoin. Et si, plutôt que de prendre le risque de déséquilibrer son métabolisme, on changeait le regard que l’on porte sur soi ?

Régimes : suis-je vraiment trop grosse ? — © iStock

Le retour des beaux jours ne rend pas Simone, 68 ans, de bonne humeur. Il sonne pour elle la fin des gros pulls qui dissimulent son corps. Or, dissimuler son corps, Simone, elle adore. Cela lui permet d’oublier son obsession d’être trop grosse. « Trop grosse, toi et ton petit 40 pour 178 centimètres ? Tu cherches les compliments ou quoi ? » s’exclament toutes ses copines. Même pas ! Du moment que Simone ne parvient pas à entrer dans une taille 36, son idéal, elle se trouve grosse. D’ailleurs, elle se vit comme telle. L’image mentale qu’elle a de son corps la situe du côté des femmes à problèmes de poids. Elle n’est pas la seule. Diverses études montrent que plus de 30 % des femmes ayant un indice de masse corporel normal, auxquelles peuvent être ajoutées 15 % des femmes minces (IMC inférieur à 22), suivent des régimes amaigrissants (source : Anses 2010).

Comment expliquer ce comportement...