Régimes

Le printemps rime souvent avec régimes. Y compris pour des personnes qui n’en auraient pas besoin. Et si, plutôt que de prendre le risque de déséquilibrer son métabolisme, on changeait le regard que l’on porte sur soi ?

Vous voulez maigrir? Laissez tomber titine et enfourchez votre petite reine!

Etre en surpoids pourrait accélérer le vieillissement cérébral à partir de 40 ans.

Aux USA, un nouveau régime fait fureur: le café enrichi avec du beurre et de l’huile. Méfiance!

Le nombre des intolérants au gluten ne cesse de croître. Alors qu’en réalité, la maladie cœliaque touche seulement 1 % de la population.

Les régimes pauvres en graisses sont peu efficaces. Mieux vaut réduire l’apport en glucides.