Vilaines cernes? La faute à la rétention d'eau

- jeu. 10/04/2014 - 00:00

Après une nuit trop courte, la tête que l'on affiche devant le miroir peut parfois faire peur. Teint terne, yeux gonflés et rouges, paupières tombantes, peau ridée: cette mauvaise mine est due à une rétention d'eau.

Cernes importants: rétention d'eau en cause — La rétention d'eau est l'une des raisons qui augmente l'apparition de cernes. © Angela Waye - Shutterstock

J'ai mal dormi et j'ai une sale tête! La faute à la rétention d'eau. Selon une étude publiée dans le journal Sleep et relayée par The Huffington Post, les personnes qui font une nuit de 8 heures ont meilleure allure et semblent en meilleure santé que ceux qui manquent de sommeil ou qui sont victimes d'insomnies.

Pour le D^r Sherrif F. Ibrahim, professeur adjoint du département de dermatologie de l'Université du Centre médical de Rochester, la rétention d'eau est à l'origine de ce teint brouillé. Par ailleurs, le fait que la peau des paupières soit la plus fine de notre corps entre également en jeu. «Tout changement du taux d'hydratation, qui se produit notamment quand on fait de la rétention de sel parce qu'on a trop mangé la veille, se répercute sur cette fine peau. Les effets se verront beaucoup plus que sur la peau du reste du corps...