Les cinq gestes indispensables à sa peau

Balade, pique-nique, bain de soleil et autres activités extérieures sont de nouveau au rendez-vous pour notre plus grand bonheur. Mais qui dit retour des beaux jours et activités en plein air dit aussi coups de soleil et sécheresse cutanée. Alors, comment faire pour éviter que votre peau de velours ne se transforme en peau de crocodile ? Appliquer de la crème solaire, boire suffisamment, utiliser des soins pour la peau naturels et, surtout, ne pas s’exposer pendant les heures les plus chaudes sont quelques astuces qui vous permettront de garder un teint radieux cet été, mais aussi un épiderme en bonne santé.

Rappelez-vous : votre peau n’est pas là uniquement pour attirer les regards et les caresses. C’est l’organe le plus étendu de votre organisme. C’est aussi une barrière de protection efficace contre les agressions externes (soleil, bactéries, blessures notamment) et une surface d’échange permettant de réguler la température corporelle...