Bien-être/Beauté

Choisir entre avoir l’air compétente ou paraître authentique, le casse-tête de la femme qui travaille...

La section vaudoise de Pro Senectute propose des cours de yoga pour tous niveaux dans plusieurs localités. Lancez-vous!

On prête à la natation de nombreux bienfaits. Mais y a-t-il des styles qu’il convient de favoriser? Conseils d’une spécialiste avant de se jeter à l’eau.

Si elle n’est pas écolo compatible, l’immersion à domicile dans un bon bain d’eau chaude est redevenue tendance chez les jeunes aussi. Simplement parce que cela reste un moment de détente incomparable pour la tête et le corps.

Ronronthérapie, feng-shui, yoga du chat : ce petit animal qu’on chérit si tendrement est aussi porteur de tous les bienfaits. Auteur d’une récente encyclopédie qui lui est dédiée, Véronique Aïache nous dit tout.   

Cette pratique millénaire, qui se décline en plusieurs courants, séduit toujours davantage les Occidentaux et, notamment, les 50 ans et plus. Pourquoi un tel engouement, marqué par la sortie d’une encyclopédie sur cette discipline ?