Bien-être/Beauté

Nerfs à fleur de peau, épuisement, déprime : vous êtes sans doute sujet au creux de la vague de l’automne. C’est le moment de réagir !

Introduire d’apaisantes notions de feng shui dans votre demeure sans forcément devoir abattre les murs et investir des sommes astronomiques, c’est possible. Tout est question de bon sens …

L’ayurvéda s’appuie sur l’alimentation, certains remèdes, l’hygiène de vie, le yoga et les massages. Ces deux derniers éléments ont largement participé à sa renommée en Occident.

Depuis quelque temps, des fleurs d’un nouveau genre séduisent les amateurs de massages du dos. Mais comment s’utilisent ces tapis « champ de fleurs » bienfaisants, et tiennent-ils vraiment leurs promesses ?

Fini les dents grises, jaunies ou tachées par le café. Le blanchiment des dents est à la portée de chacun, mais attention, toutes les méthodes ne se valent pas. Explications.

Vous pensez que le yoga n’est pas fait pour vous ? Erreur. De nombreux cours se sont adaptés pour répondre aux besoins et aux possibilités des personnes de tous les âges.