Alimentation

Des repas de moins bonne qualité ou moins réguliers, mais aussi moins d’exercice physique sont des facteurs qui ont mis à mal la santé des personnes confinées. Quelques pistes pour remonter la pente et passer un été radieux.

Certains raffolent de son petit goût acidulé, d’autres ne l’aiment pas pour les mêmes raisons. Que vous l’appréciiez ou non, une chose est sûre : la rhubarbe vous veut du bien !

La période nous a obligés à revoir notre manière de nous alimenter. Fini les achats impulsifs et quasi quotidiens. Place aux provisions bien pensées qui nous permettent d’optimiser notre santé à long terme.

Cela s’appelle faire d’une pierre deux coups!