La Marche Afghane à Trélex (VD)

Mis en ligne le lun, 13/09/2021 - 11:14

Venez essayer la marche Afghane! C'est une marche rythmée par votre respiration. C'est comme la marche consciente (avec un bon rythme de marche), une manière d'être plus à l'écoute de soi. On peut même intégrer des affirmations positives dans la marche pour procurer plus de confiance en soi, de bien-être (la joie, le calme, le courage....) Si vous avez déjà participé, n'hésitez pas de vous inscrire de nouveau! Durée: 1h30 approx. Chaque lundi, mercredi & vendredi matin Gratuit Sur inscription seulement; à confirmer 1 jour avant le cours s.v.p. (les désistements à annoncer aussi) www.respirerlarelaxation.com ruthiesauthier@gmail.com
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Sauthier Ruth
079 580 4144
1272 Genolier
Canton : Vaud