Magie hivernale en raquettes à neige

En hiver, Mère Nature livre un visage bien différent de celui qu’elle présente en été. S’aventurer entre ses arbres saupoudrés de neige et sur les sentiers qui la parcourent représente alors une véritable expérience sensorielle, aux confins de la féerie. «S’évader dans la nature endormie offre la possibilité de ressentir le calme et la sérénité, particulièrement quand on se rend en montagne, explique Marie-Jeanne Hugon Mettaz, accompagnatrice en montagne et de randonnée. Le rythme de la marche permet de se reconnecter à l’essentiel, de découvrir qu’entre le monde du végétal, du minéral et de la faune, tout a une place bien définie et chaque élément s’accorde avec l’autre pour survivre.» 

Marcher certes, mais de manière un peu différente… La meilleure façon de se déplacer est certainement de fixer des raquettes à neige sous ses chaussures. On augmente ainsi la surface de portance sur la neige, ce qui évite de s’enfoncer dans la poudreuse et permet de trouver les appuis nécessaires à l’impulsion du corps vers l’avant. «Ce type de randonnées est très adapté pour les seniors, car le rythme et la marche limitent le risque de chutes et de glissades, précise la spécialiste. Ce n’est pas pour rien si beaucoup de skieurs alpins et de fond se mettent aussi à la raquette. Ils ont souvent peur de faire une mauvaise chute ou du risque de collision. De plus, la pratique de la raquette à neige est accessible à toutes les bourses.»

«Terrains de jeu»

Et cela tombe bien, dans la mesure où les «terrains de jeu» où pratiquer la raquette abondent en Suisse. «Notre pays est idéal pour la pratique de la raquette, confirme Marie-Jeanne Hugon Mettaz. De nombreux itinéraires ont été balisés pour permettre aux randonneurs de découvrir des régions entières, notamment en Suisse romande. Attention toutefois, parce qu’ils ne sont pas toujours sécurisés. Il est donc important de prendre les renseignements utiles auprès de personnes compétentes avant de s’engager seul en montagne. De nombreuses propositions d’escapades à la journée ou de séjours hivernaux sont proposés par les accompagnateurs en montagne. Avec eux, vous partirez à la rencontre d’un monde inattendu!» 

La connaisseuse, amoureuse du Valais, aime tout particulièrement les versants ensoleillés du haut-plateau et les vallées des Dranses. «Les panoramas sont incroyables et les possibilités de s’immerger dans la nature multiples», avoue-t-elle. Autant d’endroits où bercer son imaginaire. 

Frédéric Rein