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Santé & Bien-être

Covid-19 : l’art de s’évader en chambre

Véronique Châtel, Journaliste - lun. 02/11/2020 - 00:00
Comment supporter les restrictions de liberté d’aller et de venir pour ne pas donner prise au Covid-19 ? En imaginant des plans d’évasion. Six personnalités de la musique, de la cuisine, de la danse, de la méditation, de la poésie et de la littérature vous expliquent comment pousser les murs.
Covid-19 : l’art de s’évader en chambre
© Illustrations, Ludivine Zeugin

Novembre n’est déjà pas un mois gai. Mais, à l’heure du coronavirus, le voici carrément sinistre. Les sorties culturelles s’annulent les unes après les autres, les projets festifs rassemblant une flopée de proches et d’amis aussi. Sans parler des voyages qui sont suspendus à la négativité d’un test ou les moments d’intimité en famille de plus en plus bâillonnés sous un masque.

Comment ne pas sombrer dans la mélancolie ? En trouvant des échappatoires. Attention, il ne s’agit pas, ici, de trouver des points de fuite pour déserter le réel. Mais de trouver, près de soi, des ressources pour améliorer son ordinaire. L’ébouriffer, le sortir des rails, lui accrocher une plume à la boutonnière. Ce qu’on vous propose est très simple et tient en six mots : écouter de la musique, cuisiner, danser, méditer, observer, lire.

En suivant les conseils de la pianiste Brigitte Meyer, de la journaliste gastronomique Annick...

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