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Opinion

Vous aimez marcher dans la forêt?

- jeu. 01/03/2018 - 00:00
Saviez-vous que deux heures de marche dans la forêt permettent, entre autres, de réduire la pression artérielle? Cela s'appelle la sylvothérapie. Une pratique plebiscitée par Rosette Poletti, dans sa chronique pour Générations. 
Rosette Poletti

La plupart des gens répondent «oui» à cette question. Moi aussi, j’ai toujours trouvé du bien-être et de la sérénité dans les forêts. Petite, je devais en traverser une pour me rendre à l’école et j’appréciais déjà ce grand silence et la beauté qui changeait au rythme des saisons. Plus tard, j’ai suivi un cours sur l’énergie des arbres, j’ai appris à les enlacer pour me nourrir de cette énergie. A cette époque, cela paraissait farfelu à nombre de mes amis ! Récemment, mon intérêt pour les arbres et les forêts a été stimulé de nouveau par le magnifique livre de Jean-Marie Defossez, Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres. Grâce à lui, j’ai encore mieux compris les liens entre les arbres et les humains. C’est grâce aux arbres que furent construits les premières huttes, que furent façonnés arcs et flèches. C’est grâce au bois des arbres que des feux permirent d’éloigner les...

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