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Opinion

Les insomnies: compagnes de mes nuits

- mar. 01/12/2015 - 00:00
Elle a tout essayé et pourtant, les insomnies continuent d'accompagner ses nuits. Notre chroniqueuse Isabelle Guisan évoque ses aventures pour retrouver le sommeil. Un parcours que beaucoup reconnaîtront.
quand l'insomnie hante nos nuits
© Shutterstock

Ceci est un hommage adressé aux compagnes qui, ces dernières années, ont contribué à pacifier mes nuits. Je pense à la valériane, la première à s’installer dans ma vie il y a deux ans. J’avais fait sa connaissance en Allemagne et sa douceur teintée d’amertume m’a plu. Et puis, allez savoir pourquoi, ses charmes m’ont lassée, un flacon délaissé traîne dans une armoire.

 

En quête de sensations plus durablement apaisantes, j’ai rencontré une inconnue dont le nom mystérieux signifiant à la fois extraire et réunir m’a frappée: spagyrie. Comment résister à cette « digne héritière de l’alchimie », une méthode d’extraction de différents éléments des plantes qui s’appuie sur «la philosophie, l’astronomie et la vertu» ? Mais suis-je inconstante, frivole? Ses effets se sont eux aussi rapidement évaporés.

 

 

Le hasard m’a menée alors vers la morathérapie pratiquée dans une belle demeure où de grands tiroirs abritaient des dizaines...

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