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Santé & Bien-être

Contre le stress, un peu de lecture

- jeu. 22/07/2021 - 00:00
Six minutes de lecture par jour suffiraient à réduire le stress de 60%.
Stress: un peu de lecture
© Istock

Elle nous fait voyager, réfléchir, elle nous inspire aussi, voire nous interroge. Bref, rien ne vaut la lecture. Et on a encore mieux. Six minutes par jour suffiraient à réduire le stress de 60%.

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