Oignons : comment maîtriser la douleur ? 

L"oignon" porte un nom scientifique : " hallux valgus". C'est une déformation de l'articulation du gros orteil. Cette pathologie est douloureuse uniquement lors de sa formation qui peut durer entre quinze jours et six mois. A la fin, l’articulation devient plus rigide en flexion dorsale comme en flexion plantaire. 
Il peut n’y avoir qu’une seule crise comme il peut y en avoir plusieurs. On ne peut prédire quel sera l’espacement entre deux crises.
Madame P. a un « oignon » en formation. Voyons comment maîtriser sa douleur et minimiser la déformation.
 

Massage

Un premier soin consiste en un massage du gros orteil durant une dizaine de minutes. On le masse en direction du sol et du côté de l’intérieur du pied, à l’opposé de la forme qu’il est en train de prendre. Le patient doit ensuite répéter ce massage une fois par jour.
Une méthode complémentaire consiste en la...