Le coloriage: nouvelle méthode détente

Vous pensiez le coloriage réservé à l’univers merveilleux des enfants? Détrompez-vous: gribouiller est désormais un passe-temps plébiscité par les adultes et les livres de coloriage pour les grands déferlent en librairie!

En pratique, rien n’a changé. Le principe est le même que pour les enfants: remplir des blancs sans déborder. Evidemment, les illustrations pour adultes sont plus complexes. Mais si les crayons séduisent aujourd’hui les grands, c’est parce qu’ils procurent un certain bien-être, comme en témoigne la Lausannoise Lise Duvernay, 40 ans: «Je me suis rapidement laissée prendre au jeu. Au début, mes pensées étaient liées à mes activités quotidiennes, et plus j’avançais, plus elles devenaient légères et futiles. Cela m’a bien détendue.»

C’est justement dans une optique de lâcher-prise que Rosette Poletti, psychothérapeute romande, vient de publier un recueil de mandalas à colorier*. «Beaucoup de gens ne parviennent pas à plonger dans la méditation orientale, mais quand on...