Hypertension. On craque pour le yaourt

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Tout simple, mais bon à savoir. Manger des yaourts permettrait de stabiliser la tension artérielle, selon une étude parue dans l’International Dairy Journal. L’analyse a porté sur 915 sujets âgés de 62 ans. Et tous ceux qui avaient de l’hypertension ont effectivement vu une amélioration après ce régime lacté. Ce résultat s’expliquerait par la richesse en calcium du yaourt. 

 

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